[스크랩] 서브 분석

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[스크랩] 서브 분석

수정나라 2013. 7. 12. 10:17

<P style="TEXT-ALIGN: center">&nbsp</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">서브 기본 이론 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">토스업한 후 가슴으로 볼을 본다는 의식을 가진다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">수영의 자유형을 이미지를 그려 본다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">스핀서브 는 손의 물을 털어 내듯이 손목을 사용해본다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">토스의 위치는 항상 정확한 위치로 해야하지만&nbsp 고정 관념을 버리고 자신의 스윙하기 편한 위치로 토스해 본다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">토스의 위치는 앞으로토스한다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">앞 무릎을 구버리는게 아주 중요하다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">손목사용은 다트를 던지는 듯한 느낌으로 회전을 걸어 친다 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">&nbsp</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">스핀 슬라이스 플랫 3가지 구질을 다 사용할수 있도록 연마 한다<BR></P>

서브 기본 이론

토스업한 후 가슴으로 볼을 본다는 의식을 가진다 .

수영의 자유형을 이미지를 그려 본다

스핀서브 는 손의 물을 털어 내듯이 손목을 사용해본다

토스의 위치는 항상 정확한 위치로 해야하지만 고정 관념을 버리고

자신의 스윙하기 편한 위치로 토스해 본다

토스의 위치는 앞으로토스한다

앞 무릎을 구버리는게 아주 중요하다

손목사용은 다트를 던지는 듯한 느낌으로 회전을 걸어 친다

스핀 슬라이스 플랫 3가지 구질을 다 사용할수 있도록 연마 한다

출처 : again

글쓴이 : 방가은 원글보기

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