카테고리 없음 2012년 10월4일 요즘 이야기 수정나라 2012. 10. 4. 23:59 rex수정나라 09:04|yozm [Daum블로그]파워 서비스: 파워서브를 구사하기 위해서는 역학적인 원리를 잘 이해 해야 한다. 1.토스 2.백스윙-백스윙동작에서 무릎을 굽히는 동작은 다리의 추진력을 만들어서 골반의 회전 속도를 만든다. 또한 몸통회전과 어깨회전은 어깨의 회전속도를 높혀 준다. 3.포워드스윙-윗.. rex수정나라 16:33|yozm [Daum블로그]백핸드: 풀웨스턴그립 백핸드 특징1. 그립 -원핸드 백핸드그립으로 이스턴 백핸드그립을 잡는데 이스턴백핸드그립에서 더돌려 잡는 풀웨스턴그립은 손목을 견고하게 유지해준다. 2. 백스윙- 라켓과 몸을 동시에 당겨서 왼쪽어깨가 정면에 날아오는 보을 가르킬 정도 풀 턴을 ..