2012년 9월21일 요즘 이야기

• rex수정나라 09:18|yozm

  [Daum블로그]백핸드 발리레슨:
• rex수정나라 09:36|yozm

  [Daum블로그]페더러 포핸드 이미지:
• rex수정나라 11:03|yozm

  [Daum블로그]탑스핀포핸드 체중이동:
• rex수정나라 11:13|yozm

  [Daum블로그]포핸드 지연타격: 세미웨스턴그립 또는 웨스턴그립은 그립특성상 손목이 자연스럽게 뒤로 젖혀있는 동작이되어 많은 에너지를 저장하여 임팩트시 에너지를 방출 할 수 있는 장점이 있다. 사진에서 보는 바와 같이 포워드스윙에서 임팩트로 접근 할 때 손목이 젖혀진 상태에서 라..
• rex수정나라 11:26|yozm

  [Daum블로그]포핸드 오픈스탠스: 현대테니스경기에서 포핸드 오픈스탠스를 사용하는 이유는 무엇 일까요?첫째, 강인한 체력, 테니스라켓의 발달로 파워 테니스 의해서 빠른 템프의 공격테니스가 주류이기 때문에 시간적 압박에 의한 빠른 준비에 유리하며, 각운동으로 운동량을 만들어서 몸통..
• rex수정나라 11:31|yozm

  [Daum블로그]죠코비치 포핸드 슬로모션: .
• rex수정나라 11:31|yozm

  [Daum블로그]죠코비치 포핸드 슬로모션: .
• rex수정나라 11:37|yozm

  [Daum블로그]스윙은 크게....: 강력하고 안정적인 포핸드를 구사하기 위해서는 톱스핀이 걸려야 하고 그렇게 하기 위해서는 풀스윙을 해야한다. 빠른 백스윙과 라켓을 뒤로 충분히 빼고 어깨를 회전하며 무엇보다 중요한것은 임팩트가 몸 앞쪽에 위치해야한다. 임팩트이후에 라켓을 앞으로..
• rex수정나라 11:43|yozm

  [Daum블로그]류미 포핸드: 1. 백스윙-백스윙의 크기는 포워드스윙 임팩트 폴로우스루에 영향을 미치고 전체스윙의 파워와 비례한다.1) 히프보다 어깨를 더 회전한다.2) 라켓은 뒷쪽 펜스에 평행되어야 하며, 라켓면은 펜스를 향하며, 라켓헤드는 팔꿈치보다 높게 한다. 3) 백스윙의..
• rex수정나라 11:48|yozm

  [Daum블로그]류미 탑스핀 포핸드: 톱스핀포핸드레슨-무릎을 굽혀서
• rex수정나라 11:52|yozm

  [Daum블로그]이형택 포핸드 발리레슨: 자료설명
• rex수정나라 15:44|yozm

  [Daum블로그]오픈 스탠스: 오픈스탠스의 장점은 신체회전을 이용하는 것입니다. 오른발에 체중을 이동시켜서 중심축을 만들고 라켓의 스윙방향으로 신체 회전을 극대화하는 것입니다. 사진모델 : 신지혜선수(구미시청)
• rex수정나라 15:46|yozm

  [Daum블로그]니시코리 포핸드레슨: 일본인이며 아시아의 자존심을 내세울수 있는 니시코리의
• rex수정나라 15:49|yozm

  [Daum블로그]포핸드 몸통회전: 강력한 포핸드를 하기위해 몸통회전이 중요하다고 합니다.
• rex수정나라 15:53|yozm

  [Daum블로그]높은볼 위닝샷:
• rex수정나라 15:58|yozm

  [Daum블로그]포핸드 발리레슨: 언더스핀 포핸드 발리레슨
• rex수정나라 16:00|yozm

  [Daum블로그]포발리-한성희선수: 포핸드발리레슨
• rex수정나라 16:03|yozm

  [Daum블로그]김영준 백핸드:
• rex수정나라 16:07|yozm

  [Daum블로그]톱스핀 백핸드: 강력한 톱스핀백핸드를 구사하기 위해서는 임팩트이후의 라켓의 가속력을 유지해야 하는 데 팔을 최대한 펴서 속도를 유지한다.
• rex수정나라 16:12|yozm

  [Daum블로그]국가대표원포인트레슨-나정웅선수포핸드: 국가대표원포인트레슨-나정웅선수포핸드
• rex수정나라 16:38|yozm

  [Daum블로그]백발리레슨/유민화: 백핸드발리레슨
• rex수정나라 16:43|yozm

  [Daum블로그]죠코비치 포발리레슨: